TYGODNIOWE MENU

24.01-28.01

Poniedziałek

Śniadanie:

Twarożek pomidorowo-bazyliowy ze szczypiorkiem, kiełki, ogórek, nasiona słonecznika, pieczywo

II Śniadanie:

Mleczne smoothie z truskawkami i bananem

Obiad:

Filet z kurczaka w czerwonym pesto z brokułem, bobem i marchewką, kasza jaglana

Podwieczorek:

Krupnik z grzybami

Kolacja:

Sałatka z morelami, serem feta, orzechami brazylijskimi i warzywami, dressing musztardowy

Wtorek

Śniadanie:

Naleśniki z pieczarkami, szpinakiem, cukinią i mozzarellą

II Śniadanie:

Smoothie z mango i bananem

Obiad:

Gulasz ze schabu z papryką, kasza gryczana, sałatka z ogórka kiszonego

Podwieczorek:
Krem dyniowy z imbirem i pomarańczą

Kolacja:
Risotto z zielonych warzyw z serem pleśniowym

Środa

Śniadanie:

Hummus, słupki kalarepy, marchewki i papryki, żurawina, chlebek wasa

II Śniadanie:

Kokosowa owsianka z czekoladą

Obiad:

Polędwiczka wieprzowa w sosie cebulowym, kasza pęczak, surówka z buraczka i jabłka

Podwieczorek:

Pieczone frytki z selera i batata z sosem BBQ

Kolacja:

Sałatka z jajkiem, serem blue, pestkami dyni, brokułem i warzywami, dressing czosnkowo-pietruszkowy

Czwartek

Śniadanie:

Fit buła z chrzanowym serkiem, szynką dojrzewającą, warzywami i rukolą, kiełki rzodkiewki, pomidorki cherry

II Śniadanie:

Smoothie z owoców leśnych

Obiad:

Lasagne z mielonym mięsem, czerwoną fasolą, mozzarellą, szpinakiem i jaglanym beszamelem

Podwieczorek:

Krem z buraka z czernuszką i kwaśną śmietaną

Kolacja

Sałatka z kurczakiem, serem pasterskim, nasionami słonecznika i warzywami julienne, dressing miętowy

Piątek

Śniadanie:

Twarogowa pasta z tuńczykiem i porem, pomidorki cherry, papryka, pieczywo

II Śniadanie:

Koktajl z burakiem, malinami i imbirem

Obiad:

Morszczuk na szpinaku z suszonymi pomidorami, ryż z warzywami i ziołami

Podwieczorek:

Zupa kapuściana z soczewicą i warzywami

Kolacja:

Zapiekane wrapy z warzywami i serem cheddar, guacamole

  1. CATERING DIETETYCZNY

Oferujemy dietetyczny catering wraz z dowozem na terenie Zielonej Góry. StrongFood catering to pięć pełnowartościowych i pysznych posiłków dziennie przez miesiąc dla Twojego zdrowia i kondycji fizycznej. Menu przygotowujemy wraz z Panią Marzeną Pałasz – profesjonalną dietetyczką i doradcą żywieniowym. Oferujemy cztery warianty kaloryczne: od 1000 do 3000 kcal. Istnieje możliwość dopasowania diety indywidualnie do Twoich potrzeb. Zamów, spróbuj i ciesz się wyjątkowym smakiem naszych potraw fit. Zapraszamy!

 

1500
kcal

2000

kcal
2500
kcal

3000

kcal
60pln
/dzien
64pln
/dzien
68pln
/dzien
73pln
/dzien
 
 
STRONGFOOD RESTAURACJA FIT 2018

Polityka cookies

Polityka prywatności

Pozostając na stronie, zgadzasz się na użycie plików cookies Szczegóły

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close